วัสดุอุปกรณ์ที่เราต้องใช้สำหรับงาน ครั้งนี้
1.ถุงเท้าคู่ใหม่สัก 1 ข้าง
2.เกลือหยาบ 1 ถ้วยตวง หรือให้กะประมาณว่าใส่ลงไปแล้วพอดีถุงเท้าไม่แน่นเกินไป
3.กระทะเทฟล่อน ทำความสะอาดแล้ว
วิธีการคือ
ให้นำเกลือใส่ลงไปในถุงเท้าพอประมาณรัดจุกให้แน่น นำลงไปผึ่งความร้อนจากกระทะพริกกลับไปมาจนความร้อนทั่วถึงเม็ดเกลือที่อยู่ด้านใน ลองนำขึ้นมาสำผัสผิวดูว่าร้อนพอไหวหรือไม่ หลังจากนั้นก็นำไปปะคบจุดที่ปวด หรือจุดที่เมื่อยล้า ความร้อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้เราผ่อนคลายขึ้นจากความเครียดจ้า เมื่อใช้เสร็จแล้วสามารถเก็บไว้ใช้ต่อไปได้อีกนะคะ กดแชร์ กด LIKE บอกต่อกันได้เลยจ้า
